Peran Bakteri bagi Kehidupan Manusia

Setiap organisme hidup memiliki peran bagi kehidupan organisme lainnya. Begitu pula dengan bakteri yang merupakan organisme renik tak kasat mata, sehingga sebagian dari kita tidak menyadari akan peranan yang dimiliki oleh bakteri bagi kehidupan manusia dan organisme lainnya.

Peran bakteri bagi kehidupan manusia -, Selamat datang di salah satu Blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi peran bakteri bagi kehidupan manusia.

Peran Bakteri bagi Kehidupan Manusia yang Menguntungkan dan Merugikan

Bersumber dari halosehat -, Mungkin sudah tidak asing lagi pembahasan mengenai bakteri. Tahukah anda peran bakteri dalam kehidupan manusia? bakteri memang selalu berada disekitar kita yang tidak bisa kita ketahui, peran bakteri dalam kehidupan manusia memang bermacam-macam ada yang menguntungkan dan ada yang merugikan sehingga diperlukannya antisipasi dalam menjaga kesehatan tubuh manusia yang rentan terkena penyakit.

Menguntungkan

Berikut adalah peran bakteri dalam kehidupan manusia yang menguntungkan :

-Lactobacillus acidophilus

Bakteri pertama yang menguntungkan dalam kehidupan manusia adalah lactobacillus acidophilus. Bateri ini merupakan salah satu jenis bakteri yang menguntungkan bagi manusia, karena memilik pengaruh yang sangat baik apabila ditambahkan ke dalam susu. Ya, bakteri jeis ini biasanya banyak ditambahkan sebagai bahan tambahan pada produk susu, seperti susu bubuk, susu siap minum, dan jenis produk susu lainnya. Fungsi utama dari bakteri ini di dalam produk susu adalah untuk menambah nilai gizi dari susu sehingga lebih bergizi dan juga bermanfaat dibandingkan susu segar yang belum ditambahkan apa-apa di dalamnya

-Tobacillus acidophilus

Bakteri tobacillus acidophils ini merupakan jenis bakter berikutnya, yang masuk ke dalam genus lactobacillus. Bakteri merupakan enis bakteri yang mampu menciptakan asam di dalam berbagai produk. Sama seperti jenis bakteri lactobacillus acidophilus, biasanya bakteri tobacillus ini juga sering ditambahkan ke dalam produk susu, seperti butter, cream, desser, dan juga yoghurt. Bakteri ini berfungsi untuk mengubah gula dan juga karbohidrat menjadi asam laktat, sehingga sering juga dikenal dengan nama bakteri asalm laktat. Bakteri ini bekerja dengan menurunkan ph pada produk tertentu, dan berguna untuk mengurangi perutumbuhan organisme lain di dalam sebuah makanan yang dapat membahayakan tubuh.

-Cyanocobalamin

Bakteri yang bermanfaat bagi tubuh berikutnya adalah bakteri cyanobalamin. Bakteri ini merupakan jenis bakteri yang sangat baik untuk manusia, karena merupakan jenis bakteri yang membantu memproduksi vitamin B 12 selama proses pencernaan didalam tubuh manusia berlangsung. Bakteri ini juga memiliki peran penting sebagai jenis bakteri probiotik, yang juga dikeal sebagai bakteri baik di dalam tubuh.

Merugikan

Selain ada bakteri yang menguntungkan manusia, tentu ada pula bakteri-bakteri yang merugikan manusia. Apa saja bakteri-bakteri yang merugikan manusia? Berikut ini adalah bakteri-bakteri yang dapat merugikan manusia :

-Neisseria gonorrchoeae

Merupakan jenis bakteri merugikan yang sering tinggal di dalam tubuh manusia, atau menjadikan manusia sebagai inangnya. Bakteri ini dapat menyebabkan kerugian berupa kencing nanah baik pada wanita maupun pada pria.

-Bordetella pertussis

Merupakan bakteri merugikan lainnya yang juga menjadikan manusia sebagai inangnya. Bakteri ini menimbulkan kerugian pada manusia berupa menyebabkan munculnya gejala batuk rejan pada manusia, yang sangat mengganggu.

-Treponema pallidum

Bakteri jenis ini merupakan jenis bakter yang cukup berbahaya, karena dapat menyebabkan munculnya PMS alias penyakit menular seksual, yaitu penyakit sifilis yang berbahaya.

Baca Juga | Pola Makan Mencegah Melemahnya Jaringan Otot

Itulah yang dapat kami sampaikan mengenai peran bakteri bagi kehidupan manusia, sebenarnya masih banyak lagi jenis-jenis bakteri yang menguntungkan dan merugikan, hanya saja kami menginformasikan sebagian sebagai gambaran. Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://obatkebastangandankaki.blogspot.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Link diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115 

Peran Bakteri bagi Kehidupan Manusia

Read More

Pola Makan Mencegah Melemahnya Jaringan Otot

Seiring pertambahan usia manusia, jaringan otot kian melemah dan stamina menurun. Meski begitu, bukan berarti kita menyerah kepada efek penuaan. Kabar baiknya, kekuatan jaringan otot dapat diperkuat melalui kebiasaan menjalani pola makan sehat.

Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi "pola makan mencegah melemahnya jaringan otot".

Nah, berhubung pada blogspot resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!

Sekilas Informasi Seputar Jaringan Otot

Jaringan otot merupakan jaringan yang tersusun atas sel-sel panjang yang disebut serabut otot. Serabut otot mampu berkontraksi ketika mendapatkan rangsang dari impuls saraf. Lantas apa manfaat atau fungsi dari jaringan otot tersebut? Nah, fungsi jaringan otot adalah untuk menggerakan organ-organ tubuh baik secara sadar maupun tidak sadar. Sel otot memiliki struktur yang khusus. Membran sel otot disebut sarkolema, sitoplasma sel otot disebut sarkoplasma, dan serat otot disebut miofibril yang disusun oleh beberapa sarkomer. Otot adalah jaringan yang paling banyak terdapat pada sebagian besar hewan dan kontraksi otot merupakan kerja seluler yang paling banyak memerlukan energi. 

Jaringan otot dapat dibedakan menjadi 3 macam yaitu otot polos, otot lurik, dan otot jantung. Berikut penjelasannya :

1. Jaringan Otot Polos

Otot polos adalah otot yang berkontraksi secara tidak sadar (involunter) atau tidak dengan kehendak kita. Otot polos bekerja secara refleks di bawah pengaruh saraf otonom. Karena bekerja terus menerus, maka otot ini tidak pernah merasa lelah. Otot polos terdapat pada seluruh organ tubuh yang tidak dapat kita gerakkan sesuai dengan kehendak kita (kecuali jantung). Contohnya pada pembuluh darah, limfe, saluran pencernaan, kandung kemih, saluran pernapasan, dll.

Setiap sel otot polos berbentuk gelendong memanjang dengan ujung merincing, memiliki sebuah inti sel di tengahnya, terdapat serabut miofibril, dan tidak berwarna (transparan).

2. Jaringan Otot Lurik

Otot lurik adalah otot yang berkontraksi secara sadar (volunter) atau sesuai dengan kehendak kita. Otot lurik juga disebut otot rangka karena sebagian besar otot ini melekat pada kerangka. Fungsi otot lurik adalah untuk menggerakkan tulang dan melindungi kerangka dari benturan keras. Otot ini mudah lelah sehingga tidak mampu bekerja lama.

Ciri-ciri otot lurik adalah berbentuk silindris/berserabut panjang, memiliki inti sel yang banyak, letak inti sel di tepi, dan serabut miofibril berwarna gelap terang.

3. Jaringan Otot Jantung

Otot jantung adalah otot yang istimewa karena dapat bekontraksi secara ritmis dan terus-menerus. Otot ini istimewa karena otot ini menggerakkan organ terpenting yaitu jantung yang harus bekerja terus menerus tanpa henti. Sesuai namanya, otot ini hanya untuk menggerakkan jantung dan hanya terdapat pada jantung. Otot ini bekerja secara tidak sadar (involunter).

Sel-sel otot jantung tersusun seperti anyaman bercabang dengan sedikit jaringan penyambung di sekelilingnya. Ciri-ciri otot jantung adalah berbentuk silindris, berserabut pendek, bercabang, memiliki satu/dua inti sel di tengah, dan serabut miofibril berwarna gelap terang. (Dikutip dari hedisasrawan.blogspot)

Pilihan jenis dan cara makan berikut ini diharapkan dapat membantu Anda menjaga kesehatan jaringan otot.

Tahukah anda bahwa tubuh manusia dan hewan terbentuk dari jaringan otot yang membuatnya dapat bergerak. Ketika umur bertambah, maka jaringan otot yang terbentuk akan ikut berkurang. Di umur 50 tahun, manusia dapat kehilangan sekitar 1-2 persen massa otot tiap tahun sehingga menjadikan kaki dan lengan melemah dan tampak kurus serta bergelambir. Tidak hanya dengan olahraga teratur, jaringan otot bertumbuh dan terbentuk berkat dukungan makanan kaya energi yang tepat dan konsumsi cairan harian yang cukup. 

Dibawah ini ada beberapa jenis dan cara makan untuk menjaga kesehatan jaringan otot seperti yang telah di kutip oleh alodokter.com -,

• Pertumbuhan jaringan otot dapat didukung dengan konsumsi daging tanpa lemak sebagai sumber asam amino, zat besi, dan protein. Daging ayam berwarna gelap menyediakan nutrisi zinc hingga tiga kali lebih banyak dan zat besi 25 persen lebih banyak dibandingkan daging putih. Kedua zat ini dibutuhkan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Meski demikian, seorang dokter pakar protein mengingatkan bahwa mengonsumsi protein terlalu banyak dengan intensitas aktivitas yang sama justru dapat menambah kalori sehingga meningkatkan massa lemak
• Pastikan piring Anda terisi dengan sepertiga buah dan sayur, sepertiga protein bebas lemak seperti ayam dan telur, dan sepertiganya lagi adalah karbohidrat sehat, seperti nasi merah, roti gandum utuh, atau pasta.
• Susu rendah lemak menyediakan kalsium, kalium, vitamin D, protein, dan karbohidrat.
• Seorang pakar nutrisi olahraga menyarankan susu cokelat sebagai minuman pemulih tenaga yang diminum sejam pascaolahraga untuk memberi nutrisi pada jaringan otot. Makanlah 1-2 jam setelah olahraga untuk memulihkan nutrisi tubuh. Yoghurt juga dapat dicoba jika Anda mengalami intoleransi laktosa.
• Mengonsumsi sebutir telur sehari baik untuk memenuhi kebutuhan asam amino harian. Sebagian protein bersumber dari kuning telur. Jadi, jangan buang kuning telur karena lutein yang terkandung di dalamnya dapat menjaga kesehatan mata.
• Sebagai kudapan, kacang mentah  maupun rebus tanpa diasinkan dapat memberi protein, lemak baik, vitamin, serat dan zat antioksidan yang baik untuk tubuh.
• Gandum utuh adalah sumber karbohidrat baik yang juga mengandung serat, antioksidan, dan vitamin.

Makanlah sebelum berolahraga, terutama karbohidrat. Karbohidrat memenuhi kebutuhan energi dan mencegah protein digunakan sebagai sumber energi. Meski begitu, konsumsi karbohidrat tetap tidak boleh berlebihan karena protein tetap dibutuhkan untuk menambah kekuatan serta memulihkan jaringan otot. Selain itu, protein juga berfungsi untuk memproduksi hormon dan sistem imun tubuh.

20gram protein adalah jumlah yang direkomendasikan untuk merangsang sintesis protein otot harian. Jumlah ini kurang lebih setara dengan dua cangkir susu. Namun jumlah kebutuhan pastinya tergantung kepada berat tubuh masing-masing.

Baca Juga | Cara Berjalan Mencerminkan Kemampuan Orgasme Perempuan

Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://obatkebastangandankaki.blogspot.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Link diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115  

Pola Makan Mencegah Melemahnya Jaringan Otot

Read More

Cara Berjalan Mencerminkan Kemampuan Orgasme Perempuan

Bagaimanakah cara anda berjalan, tergesa-gesa, lambat, atau melangkah dengan mantap? Ternyata, cara perempuan berjalan bisa mencerminkan kemampuannya mencapai orgasme.

Cara Berjalan Mencerminkan Kemampuan Orgasme Perempuan

Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi "cara berjalan mencerminkan kemampuan orgasme perempuan".

Nah, berhubung pada blogspot resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!   

Cara berjalan mencerminkan kemampuan orgasme perempuan | Tidak semua perempuan bisa mencapai orgasme dengan mudah saat berhubungan seks, ada yang butuh waktu sangat lama atau bahkan tidak pernah mengalaminya. Menurut pakar, kemampuan orgasme seorang perempuan bisa dilihat dari cara berjalan. Sebuah penelitian yang berjudul Gait may be associated with orgasmic ability (gaya berjalan mungkin berkaitan dengan kemampuan untuk orgasme) yang dipublikasikan dalam Journal of Sexual Medicine.

Wanita yang melangkah dengan enerjik atau melangkah dengan pasti dan luwes, disebut-sebut sebagai kelompok yang selalu mengalami orgasme. "Berdasarkan pengamatan, mungkin ada kaitan antara orgasme dengan cara berjalan. Mereka yang sering orgasme biasanya berjalan dengan luwes, tidak kaku, berenergi, dan juga sensual," tulis peneliti dalam laporannya.

Untuk menguji teorinya, gabungan tim peneliti dari the Catholic University of Louvain di Belgia dan University of West Scotland, meminta para mahasiswa menjawab kuisioner mengenai kebiasaan seksual mereka.

Apa sih Orgasme itu ? 

Hubungan seksual tetap dapat dinikmati tanpa orgasme. Namun ketidakmampuan mencapai orgasme bagi sebagian orang menjadi persoalan yang cukup besar.Oleh karenanya, penting untuk mengenal apa dan bagaimana orgasme terjadi.

Orgasme adalah sensasi yang dirasakan saat berhubungan seksual dengan intens dan mencapai klimaks. Sensasi ini dapat dirasakan pria maupun wanita.

Orgasme pada Wanita

Sebelum mencapai orgasme, wanita mengalami beberapa tahapan dengan nama-nama sebagai berikut:

⧫Pembangkitan gairah. Saat gairah seorang wanita bangkit, pembuluh darah dalam vagina melebar dan peredaran darah pada dinding vagina meningkat. Kondisi ini menyebabkan keluarnya cairan pelumas yang membuat vagina menjadi basah. Bagian atas vagina pun mengembang. Sementara napas dan denyut nadinya menjadi lebih cepat. Periode ini sangat menentukan tercapainya orgasme atau tidak.

⧫Masa persiapan. Darah yang mengalir ke bagian bawah vagina membuatnya mengencang. Darah yang mengalir ke payudara makin banyak, membuat puting menegang. Klitoris tertarik mendekat ke tulang kemaluan.

⧫Orgasme. Sensasi menyenangkan yang dirasakan akibat hubungan seksual intens pada wanita ditandai dengan kontraksi otot genital.

⧫Resolusi. Saat tubuh wanita kembali ke kondisi semula.

Berbeda dengan pria, wanita dapat merasakan lebih dari satu kali orgasme dalam durasi waktu yang singkat. Pada sebagian kecil wanita, orgasme dapat terlihat dari keluarnya cairan jernih dari kelenjar Skene’s di dekat saluran kencing. Cairan ini biasanya keluar selama aktivitas seksual yang intens atau selama orgasme.

Kesulitan Mengalami Orgasme?

Sebagian orang merasa kesulitan mencapai orgasme. Sementara sebagian lain lebih mudah mencapainya melalui masturbasi, tapi sulit lewat penetrasi seksual. Kesulitan mencapai orgasme dapat disebabkan oleh banyak hal, antara lain:

• Sulit untuk merasa rileks.
• Kurang pengetahuan akan hubungan seksual yang membuat kedua belah pihak nyaman.
• Tidak mendapat rangsangan yang cukup.
• Depresi atau merasa trauma karena pernah memiliki pengalaman seksual yang buruk.
• Gangguan kelenjar tiroid.
• Efek samping obat antidepresan.
• Mengonsumsi minuman keras berlebihan.

Ketahui Perempuan Yang Sering Mencapai Orgasme

Pakar seksualitas perempuan dari Northwestern University, Dr Laura Berman mengatakan perempuan yang sering mencapai orgasme saat berhubungan seks memiliki cara berjalan yang berbeda. Bagi yang masih perawan, kemampuannya di ranjang saat sudah bersuami juga bisa diprediksi dari perbedaan ini.

"Menurut penelitian, perempuan yang berjalan dengan lincah, berenergi, sensual dan merdeka cenderung memiliki lebih banyak riwayat orgasme vaginal," ungkap Dr Berman dalam salah satu tulisannya seperti dikutip dari Suntimes, Selasa (25/10/2011).

Cara berjalan seperti itu, menurut Dr Berman menunjukkan bahwa otot panggul di sekitar vagina tidak berada dalam kondisi lemah dan terkunci. Kondisi tersebut sangat memungkinkan terjadinya orgasme vagina, yakni orgasme akibat rangsangan di dalam liang sanggama.

Secara psikologis, perempuan yang berjalan dengan penuh energi biasanya juga memiliki rasa percaya diri yang lebih tinggi dibandingkan perempuan yang cara berjalannya tidak bersemangat. Rasa percaya diri membuat perempuan lebih berani mengeksplorasi kebutuhan seksualnya, sehingga lebih mudah mencapai orgasme.

Namun Dr Berman mengakui hubungan antara orgasme dengan cara berjalan mirip ibaratnya seperti telur dan ayam, sulit dipastikan mana yang lebih dulu ada. Cara berjalan seperti itu bisa saja meningkatkan peluang orgasme, namun bisa juga pengalaman orgasme yang mempengaruhi cara berjalan.

Terlepas dari benar tidaknya teori ini, Dr Berman mengatakan bahwa pada dasarnya setiap perempuan lebih dianjurkan untuk berjalan dengan penuh energi dan jangan ragu untuk menggoyangkan pinggul. Berjalan dengan penuh semangat akan membuat postur tubuh dan tulang lebih kokoh dan tidak mudah cedera.

Baca juga | Tips Mudah Mengatasi Kutu Air Di Kaki Secara Alami

Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://obatkebastangandankaki.blogspot.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Link diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115  

Cara Berjalan Mencerminkan Kemampuan Orgasme Perempuan

Read More

Tips Mudah Mengatasi Kutu Air Di Kaki Secara Alami

Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya.

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115

Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi Tips Mudah Mengatasi Kutu Air Di Kaki Secara Alami. Nah, berhubung pada blogspot resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut! 

Tips Mudah Mengatasi Kutu Air Di Kaki Secara Alami

Tips mudah mengatasi kutu air di kaki secara alami | Meski tergolong tidak serius, kutu air di telapak kaki tetap harus diobati agar infeksi tidak menyebar ke bagian tubuh lain atau bahkan menulari orang lain. Lalu apa sih kutu air itu dan apa faktor penyebabnya ?

Kutu air adalah infeksi menular dan dapat menyebabkan ruam, gatal-gatal, kulit pecah-pecah, mengelupas, atau nyeri pada kaki. Mengetahui penyebab dan cara mengobatinya akan sangat membantu mengatasi kutu air hingga tuntas. Kutu air merupakan infeksi kulit yang disebabkan oleh jamur, maka dari itu disebut juga “tinea pedis” atau kaki atlet. Kuman jamur yang menjadi penyebabnya, secara alami memang lazim hidup di kulit kita dan biasanya tidak menyebabkan masalah. Akan tetapi terkadang, jamur ini tumbuh berlebihan dan akhirnya menyerang kulit dan menyebabkan infeksi.

Beberapa faktor yang menyebabkan jamur berkembang biak berlebih dan akhirnya menginfeksi kulit, yaitu karena jamur ini suka dengan lingkungan (kulit) yang lembab, hangat, dan pengap, maka dari itu penyakit ini sering kita jumpai pada sela-sela jari kaki. Infeksi jamur yang menyebabkan kutu air dapat menyerang siapa saja yang sering berjalan tanpa alas kaki di lantai yang basah atau lembab misalnya kamar mandi, ruang ganti atau di kolam renang.

Jika terkena kutu air, kulit akan terlihat memutih, kering, kemerahan, bersisik, lembap, pecah-pecah, gatal, sakit, dan melepuh. Kutu air bisa disembuhkan dengan salep, semprotan, gel, losion, atau krim oles antijamur yang mengandung clotrimazole, miconazole, terbinafine, dan tolnaftate selama satu hingga enam minggu. Namun, selain dengan obat berbahan kimia, kutu air di telapak kaki atau jari kaki juga bisa diatasi dengan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di rumah.

Baca juga artikel menarik lainnya | Khasiat ikan salmon bagi kesehatan

Penasaran bukan , dengan cara alami untuk mengatasi kutu air dengan mudah ? Kebetulan, dibawah ini kami sampaikan mengenai tips mudah mengatasi kutu air di kaki secara alami. Jadi bahan inilah yang mesti anda coba untuk membasmi kutu air di kaki : 

➤Larutan cuka

➮Cuci kaki hingga bersih dengan sabun dan air hangat, lalu keringkan dengan handuk. Ingat, jangan gunakan handuk tersebut untuk bagian tubuh lain guna mencegah penyebaran jamur.

➮Campur satu cangkir cuka dengan 4 cangkir air.

➮Rendam kaki dengan larutan ini dua kali sehari agar kutu air di telapak kaki segera lenyap. Terakhir, keringkan kaki dengan handuk.

➮Jangan gunakan air larutan yang sama untuk rendaman selanjutnya.

➮Jika infeksinya kutu airnya sangat kecil, Anda cukup megoleskannya dengan kapas atau kain lap yang sudah dicelupkan dalam larutan cuka apel. Tekan kain atau kapas selama beberapa menit. Lakukan dua kali sehari selama 10 sampai 30 menit.

➤Bawang putih

Bawang putih mengandung antiseptik alami yang dapat membantu mengobati kutu air di telapak kaki. Penelitian menunjukkan bahwa krim yang mengandung senyawa aktif ajoene dalam bawang putih diduga mampu mengobati kutu air. Beberapa ahli merekomendasikan untuk merendam kaki selama 30 menit dalam air yang sudah ditambahkan tiga atau empat siung bawang putih cincang. Selain itu, Anda juga bisa mengoleskan campuran dua siung bawang putih dan minyak zaitun secukupnya ke kulit yang terinfeksi. Jangan lupa menggunakan kapas atau cotton bud ketika mengoleskan.

➤Lemon

Asam dalam lemon mampu membunuh bakteri dan jamur pada kaki, sedangkan aroma lemon bisa membuat jari-jari kaki menjadi harum dan segar. Untuk mengobati kutu air di telapak kaki, Anda bisa mengoleskan dengan kapas campuran 60 ml air dan perasan jeruk lemon ke daerah yang terinfeksi beberapa kali sehari.

➤Garam

Larutkan satu sendok teh garam ke dalam satu cangkir air hangat. Rendam kaki Anda dalam ke dalam larutan ini selama 10-15 menit.

➤Kayu manis

Kayu manis diduga dapat menghilangkan jamur penyebab kutu air di telapak kaki. Caranya, rendam empat atau lima batang kayu manis ke dalam sekitar 3,7 liter air panas. Kemudian, rendam kaki Anda selama beberapa menit.

➤Teh hitam

Asam tannic dalam teh hitam diduga bisa membantu melawan jamur dan menyembuhkan kutu air di telapak kaki. Rendam 6 kantung teh hitam celup ke dalam satu liter air hangat. Rendam kaki Anda dalam larutan teh atau oleskan larutan teh ke kaki dengan bola kapas beberapa kali sehari. (Di kutip dari alodokter.com) 

Nah itulah yang dapat kami sampaikan mengenai tips mudah mengatasi kutu air di kaki secara alami. Jangan lupa kunjungi terus http://obatkebastangandankaki.blogspot.com/ untuk anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan karena semuanya ada dalam blogspot ini. Jadi silahkan anda simpan link berikut ini  , baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Tips Mudah Mengatasi Kutu Air Di Kaki Secara Alami

Read More

Khasiat Ikan Salmon Bagi Kesehatan

Berbagai jenis ikan merupakan salah satu jenis bahan pangan yang nikmat terlebih lagi jika baik untuk kesehatan tubuh seperti manfaat ikan salmon. Ikan salmon merupakan jenis ikan yang banyak disukai karena tekstur dagingnya yang enak dan juga bermanfaat untuk tubuh. 

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu blogspot resmi milik alfian herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi penting seputar khasiat ikan salmon bagi kesehatan.

Keberadaan ikan salmon di perairan Indonesia juga sebenarnya melimpah ruah namun, karena kurangnya eksplorasi membuat ikan salmon ini tidak begitu banyak dikonsumsi di negeri sendiri, padahal jika dilihat dari manfaatnya, ikan salmon tidak kalah dengan jenis ikan-ikan lain yang biasa dikonsumsi.

Kandungan Gizi Salmon

Manfaat salmon bersama dengan ikan sarden, makarel,herring, halibut dan ikan cod merupakan sumber omega 3  ​​(EPA & DHA). Sebagai jenis makanan yang dianggap super food ini  akan berfungsi dengan asupan 2 porsi per minggu yang disarankan dari asupan Omega 3.

• Omega 3
• Protein Kualitas Tinggi
• Asam amino
• Vitamin A
• Vitamin D
• vitamin B6
• vitamin B
• vitamin E
• Kandungan Lainnya dari kalsium, zat besi, seng, magnesium, dan fosfor

Dengan kandungan gizi yang super duper banyak, berikut adalah beberapa manfaat ikan salmon untuk kesehatan sesuai dengan kandungan gizinya.

Secara garis besar kandungan ikan salmon memang sangat banyak nutrisinya, jika kita konsumsi akan sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa rangkuman manfaat penting ikan salmon untuk tubuh kita.

1. Meningkatkan Fungsi dan Kecerdasan Otak

Kandungan asam amino, protein, dan B6 merupakan salah tiga zat yang dapat menunjang kesehatan otak, mungkin orang / masyarakat umum sering mengkaitkannya dengan kecerdasan otak.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Ikan salmon merupakan nutrisi penting yang dapat menyehatkan jantung anda, tidak heran bahwa jika anda khawatir dengan serangan jantung mendadak, ikan salmon dapat menjadi solusinya. Kandungan omega tiga, protein, dan asam amino merupakan zat yang dapat membantu semuanya.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Ikan salmon mengandung vitamin A yang dapat menjaga kesehatan mata, kandungan ini juga bermanfaat untuk menjaga pengelihatan agar terhindar dari katarak atau penyakit mata lainnya.

4. Sehat Untuk Tulang

Mencegah osteoporosis adalah salah satu fungsi dari vitamin D yang terdapat dalam ikan salmon

5. Sistem Imun Tubuh

Ikan salmon juga memiliki beberapa kandungan yang dapat meningkatkan sistem imun dan kekebalan tubuh manusia yang efektif dalam mencegah radikal bebas bahkan penyakit kanker.

Jika anda ingin mengetahui artikel kesehatan yang kami kutip lainnya, anda bisa mengunjungi alamat website resmi kami di http://obatkebastangandankaki.blogspot.com/ , dalam blogspot sederhana ini tidak hanya produk herbal saja yang di kutip namun ada beberapa panduan kesehatan yang insyaalloh akan berguna untuk kita semua. Dan itulah yang dapat kami sampaikan, terimakasih atas kunjungan dan perhatiannya. Salam Sehat!

Baca juga artikel menarik lainnya | Menghitung Usia Kehamilan Bisa Menentukan Usia Janin

Read More

Menghitung Usia Kehamilan Bisa Menentukan Usia Janin

Biasanya kebanyakan wanita yang sedang pada masa kehamilan kebingungan ketika harus menghitung usia kehamilannya dengan tepat. Hal ini dinilai wajar mengingat hingga kini belum ada metode yang pasti untuk mengetahui kapan tepatnya terjadi pembuahan di dalam rahim.

Menghitung usia kehamilan bisa menentukan usia janin | Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu blogspot resmi milik alfian herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi penting seputar menghitung usia kehamilan bisa menentukan usia janin.

Tahukah anda bahwa untuk menghitung usia kehamilan seseorang, metode yang banyak digunakan saat ini adalah dengan berpatokan kepada tanggal menstruasi terakhir. Hari pertama haid terakhir dianggap sebagai hari pertama kehamilan seseorang. Selain orang awam, cara ini juga digunakan para pakar kesehatan profesional.

Secara umum, seorang wanita akan mengalami masa hamil sekitar 280 hari atau 40 minggu sejak hari pertama menstruasi terakhir. Anggapan bahwa hari pertama haid terakhir sebagai hari pertama kehamilan tetap dinilai aman meskipun tetap terdapat kemungkinan belum hamil hingga sekitar dua minggu kemudian.

Beginilah Cara Menghitung Usia Kehamilan Yang Perlu Bumil Ketahui

Dikutip dari www.alodokter.com | Untuk mengetahui metode penghitungan usia kehamilan seseorang secara mendetail, berikut langkah-langkah yang bisa dilakukan.

Berdasarkan hari terakhir menstruasi

Cara populer untuk menghitung usia kehamilan adalah dengan menentukan tanggal menstruasi terakhir sebelum hamil. Cara ini dianggap terbaik bagi para wanita yang memiliki siklus haid sekitar 28 hari.

Mula-mula, tentukan tanggal hari pertama menstruasi terakhir kemudian tambahkan 40 minggu dari tanggal tersebut untuk menentukan perkiraan hari persalinan. Hal ini didasari kepada asumsi bahwa kehamilan biasanya dijalani selama 9 bulan alias 40 minggu atau 280 hari. Dengan mengetahui perkiraan hari kelahiran Si Kecil, maka usia janin bisa diketahui.

Hanya saja, metode ini agak sulit diterapkan pada seseorang yang mengalami kesulitan mengetahui kapan hari terakhir mengalami menstruasi atau bagi mereka yang memiliki siklus menstruasi tidak teratur. Untuk membantu, perkiraan kasar bisa dilakukan dengan didasari kepada prediksi masa ovulasi kebanyakan wanita, yaitu 14 hari sebelum menstruasi dimulai. Jadi ketika seseorang mengalami siklus haid 40 hari, maka kemungkinan dia mengalami masa subur pada hari ke-26. Setelah itu, tambahkan 266 hari untuk mengetahui perkiraan kasar kapan kelahiran Si Kecil.

Bantuan dokter

Jika cara di atas dirasa membingungkan dan dianggap tidak memberikan hasil yang tepat, maka mengunjungi dokter bisa menjadi solusinya. Tenaga medis di klinik atau rumah sakit bersalin kemungkinan akan melakukan USG trans-vagina untuk menentukan dengan lebih akurat mengenai usia kehamilan seseorang.

Hasil akurat USG menjadi lebih akurat jika dilakukan di masa-masa awal kehamilan. Jika dilakukan ketika usia janin sudah lebih dewasa, pemeriksaan USG tidak bisa memberikan informasi yang akurat mengenai penentuan usia janin. Meski begitu, pemeriksaan USG pada usia kehamilan yang lebih dewasa lebih bermanfaat pada sisi memantau apakah janin tumbuh dengan baik.

Hanya sekedar pengingat saja , untuk anda yang ingin mengetahui mengenai kutipan artikel kesehatan yang telah kami informasikan sebelumnya anda bisa mengunjungi blogspot resmi kami di alamat http://obatkebastangandankaki.blogspot.com/ . Terimakasih atas kunjungan dan perhatiannya. Semoga artikel sederhana yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua. 

Baca juga | Mengenal Berapa Banyak Asupan ASI Yang Ideal untuk Bayi

Read More

Mengenal Berapa Banyak Asupan ASI Yang Ideal untuk Bayi

Banyak ibu yang menghasilkan banyak ASI atau dapat menghasilkan ASI yang banyak jika mereka memulainya dengan benar atau mendapat bantuan yang tepat. Masalah yang sering terjadi adalah bayi tidak mendapatkan ASI yang tersedia. Kadang-kadang ibu kelihatannya mempunyai ASI banyak karena mengalir deras diawal menyusui, tapi bayi tetap gelisah dan bahkan tertidur ketika alirannya mulai lambat. 

Mengenal berapa banyak asupan ASI yang ideal untuk bayi | | Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu blogspot milik Alfian Herbal, yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Untuk kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi penting seputar kesehatan tentang mengenal berapa banyak asupan ASI yang ideal untuk bayi.

Tidak bisa di pungkiri lagi bahwa ASI memiliki banyak manfaat yang bisa di rasakan baik oleh bayi maupun ibu sendiri. Kandungan maha kaya akan nutrisi yang ada di dalamnya, terdapatnya zat antibodi, praktis, gratis dan efisien serta membantu ibu mengembalikan kondisi tubuh pasca melahirkan adalah beberapa keunggulan dari ASI. Sehingga para ibu berusaha sebaik mungkin dan semaksimal mungkin untuk memberikan ASI kepada bayinya.

Namun, sebenarnya berapa banyak kebutuhan bayi akan ASI perharinya? Atau mungkin banyak muncul pertanyaan di benak para ibu, apakah ASI yang saya berikan ini telah mencukupi keinginan bayi? Sulit untuk menjawabnya, karena memang setiap bayi memiliki kebutuhan yang berbeda-beda. Namun meskipun demikian, ibu bukan berarti tidak bisa mengukur apakah ASI yang di berikan kepada bayinya telah mencukupi atau belum. Memang, ketika anda menyusui bayi, anda tidak bisa mengukur berapa banyak susu yang diminum ketika menyusui , namun anda tetap bisa memastikan bayi anda mendapatkan cukup asupan ASI. 

Lantas Berapakah Idealnya memberikan Asupan Asi untuk Bayi ?

Dikutip dari www.alodokter.com || Seorang ibu baru mungkin mengharapkan bayinya menyusu dengan lama dan mengisap Air Susu Ibu (ASI) dalam jumlah banyak agar dia kenyang. Namun faktanya, seorang bayi baru lahir biasanya hanya menyusu sekitar 20 menit pada tiap payudara. Bila bayimu yang baru lahir mengalami penurunan berat badan, jangan khawatir karena hal itu normal, jadi bukan karena bayi kekurangan ASI. Bobot bayimu kemungkinan besar akan mulai bertambah lagi setelah 5-7 hari atau sedikit lebih lama. Setelah dua minggu, biasanya bayi akan kembali ke berat badannya seperti saat lahir atau melebihinya.

Kebutuhan bayi akan ASI bisa berbeda-beda. Secara umum, Bunda akan melihat bahwa Si Kecil mulai menyusu dalam jumlah kecil dan terus meningkat dalam beberapa hari. Jangan dipaksakan karena pada dasarnya, menyusui bayi tidak perlu dalam jumlah besar tiap saat.

Bayi yang biasa diberikan susu formula dapat menyusu jauh lebih banyak daripada bayi yang diberi ASI. Ini karena bayi yang diberi susu formula tidak bisa mengontrol asupan susu sehingga normal saja jika mereka muntah beberapa kali karena kebanyakan menyusu.

Berikut adalah gambaran kasar mengenai berapa rata-rata jumlah ASI yang dibutuhkan seorang bayi per sekali menyusu.

• Hari pertama, sebanyak 7 ml atau satu sendok teh lebih.
• Hari kedua, sebanyak 14 ml atau hampir tiga sendok teh.
• Hari ketiga, sebanyak 38 ml.
• Hari keempat, sebanyak 58 ml.
• Hari ketujuh, sebanyak 65 ml.

Sementara untuk frekuensi menyusu ASI pada bulan pertama, bayi harus menyusu 8-12 kali per hari. Setelah berusia 1-2 bulan, frekuensi menyusu mungkin cenderung berkurang menjadi 7-9 kali sehari. Frekuensi ini terbilang lebih tinggi dibandingkan bayi yang mengonsumsi susu formula. Hal ini dikarenakan ASI dapat dicerna lebih cepat dan keluar dari sistem pencernaan juga lebih cepat. Maka dari itu, hasilnya Si Kecil menjadi lebih sering merasa lapar. Jangan takut suplai ASI Bunda tidak mencukupi karena seiring meningkatnya frekuensi menyusui, tubuh Bunda akan merangsang pertambahan produksi ASI secara alami, terutama pada beberapa minggu pertama.

Bila kamu memberi bayimu ASI menggunakan botol, takaran kebutuhannya mungkin kurang lebih sama dengan dari payudara langsung, meskipun memang tidak ada jumlah yang baku. Yang terpenting adalah tetap fleksibel dan membiarkan bayi yang mengatur jumlah asupannya. Kamu tidak perlu memaksanya untuk menghabiskan isi botol atau menghentikannya menyusu saat sebenarnya dia masih lapar.

Sebelum pasokan susu Bunda stabil, Bunda harus menyusui sesuai kebutuhan bayi, yaitu tiap saat dia lapar. Umumnya, bayi perlu disusui tiap 1,5-3 jam sekali. Seiring bertambahnya usia bayi, menyusui dapat menjadi lebih jarang, namun tetap jangan sampai bayi tidak diberi ASI hingga empat jam, bahkan di malam hari ketika kita beranggapan bayi akan tidur sepanjang malam.

Untuk memastikan bayi cukup mendapatkan asupan ASI, coba kenali dari tanda-tanda berikut.

• Bayi melepaskan payudaramu dengan sendirinya.
• Bayi mengeluarkan bunyi menelan lembut.
• Setelah menyusu, bayi terlihat tenang dan tidak rewel.
• Payudara Bunda terasa lembek karena air susu telah terkuras.
• Bayi kencing tiap beberapa jam.
• Kotorannya berubah warna dari warna gelap menjadi kekuningan dan teksturnya lembut.

Baca juga artikel menarik lainnya | Rawat Gigi dan Mulut Sehat dengan Benar

Terus kunjungi situs http://obatkebastangandankaki.blogspot.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Mengenal Berapa Banyak Asupan ASI Yang Ideal untuk Bayi

Read More

Rawat Gigi Sehat dengan Benar

Anda pasti lebih suka lihat seorang yang tersenyum dari pada seorang yang muram. Senyuman memanglah adalah daya tarik yang bisa bikin seorang jadi tambah manis serta gampang didekati. Saat seorang tersenyum, sisi yang bakal tampak yaitu gigi, jadi utama untuk melindungi kesehatan gigi supaya tetaplah putih, gigi tak berlubang serta tersusun rapi. Terkecuali menjaga gigi, janganlah lupa untuk melindungi kesehatan mulut serta lidah supaya tak menyebabkan bau mulut.

Rawat gigi sehat dengan benar -, Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu situs resmi milik Alfian Herbal, yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Dalam kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi seputar kesehatan yang akan meliputi tentang rawat gigi sehat dengan benar.

Menjaga Gigi Sehat

Apa sajakah yang butuh dikerjakan untuk melindungi kesehatan gigi serta mulut? Di bawah ini panduan menjaga gigi serta mulut supaya tetaplah sehat serta indah :

• Tentukan Dental Floss, Jauhi Tusuk Gigi

Usai nikmati makanan, umumnya ada beberapa makanan yang menghuni celah-celah gigi. Kondisi ini bisa mengganggu apabila dilewatkan sangat lama bisa mengakibatkan gigi rusak. Untuk mengeluarkannya, pakai dental floss (benang gigi) dari pada memakai tusuk gigi. Dental floss bakal meminimalisir terjadinya gesekan serta benturan pada gigi serta gusi. Demikian sebaliknya pemakaian tusuk gigi sangat mungkin terjadinya pergeseran gigi serta melukai gusi hingga bikin gusi berdarah serta infeksi.

• Menyikat dengan Benar

Bagaimana tehnik menyikat gigi yang benar?

1. Sikat dengan desakan enteng. Menghimpit sangat keras pada gigi bakal mengakibatkan kerusakan gigi serta gusi. Gusi bakal gampang berdarah serta peka diserang infeksi. Lantaran punya masalah, gusi jadi tak prima untuk menyokong gigi serta dapat menyebabkan kerusak gigi atau gigi jadi tanggal.
   Arah sikatan yang benar. Arah menyikat gigi yang benar yaitu vertikal satu arah dari pangkal ke ujung gigi. Maksudnya yaitu supaya bekas makanan di sela gigi bisa tersapu keluar serta perbatasan gusi-gigi tak terkikis. Arah sikatan untuk gigi geraham yaitu sikat permukaan kunyah dengan gerakan ke kanan-kiri spt menyapu atau gerakan melingkat.
2. Durasi saat menyikat gigi yang ideal yaitu 2-3 menit. Bila sangat cepat, gigi bakal kurang bersih namun bila sangat lama bisa mengikis e-mail gigi serta menghematasi gusi.
3. Pakai sikat gigi berbulu lembut. Bulu sikat yang keras serta kaku bakal mengakibatkan kerusakan e-mail gigii. Yakinkan bulu sikat rapi serta tak keluar dari barisan.
4. Tentukan sikat gigi dengan kepala sikat yang kecil. Ukuran kepala sikat yang sesuai sama rahang bakal bikin gigi lebih bersih lantaran bisa mencapai sisi terdalam gigi.

 

• Saat yang Pas untuk Menyikat Gigi

Saat menyikat gigi yang disarankan yaitu pagi setelah sarapan serta malam sebelumnya tidur, lantaran ketika tidur, tak ada produksi ludah. Mengakibatkan, bila ada bekas makanan, bakal bikin bakteri serta kuman aktif. Bekas makanan yang memiliki kandungan asam serta gula bakal melemahkan enamel gigi serta tingkatkan resiko gigi berlubang.

• Berkumur dengan Mouthwash

Usai menyikat gigi, kompliti dengan berkumur dengan mouthwash yang memiliki kandungan antiseptik. Ini bermanfaat membuat perlindungan gigi dari plak. Pada mulut yang tengah alami permasalahan, umpamanya luka pada gusi bisa memakai mouthwash yang memiliki kandungan antibiotik.

• Kerok Lidah

Permukaan lidah berupa seperti “bukit lembah” yang bermakna ada celah-celah pada permukaan lidah yang butuh dibikin bersih. Kotoran tak hilang bila dengan berkumur. Langkah membersihkannya yaitu dengan mengerok permukaan lidah memakai sikat gigi atau alat spesial untuk mengerok lidah.

• Kunyah Permen Karet

Kunyah permen karet bermanfaat untuk self cleansing pada gigi. Permen karet bisa bersihkan bekas makanan serta plak pada permukaan gigi. Kunyahan permen karet bakal merangsang peningkkatan produksi saliva hingga mulut jadi tak kering serta bau mulut menyusut, Walaupun bermanfaat, namun kandungan gula pada permen karet bisa mengakibatkan kerusakan gigi, jadi janganlah lupa menggosok-gosok gigi sesudah mengunyahnya.

• Batasi Mengkonsumsi Gula serta Asam

Sebisa-bisanya, batasi makanan serta minuman yang memiliki kandungan gula serta asam seperti permen, cokelat, atau soft drink. Karbohidrat simpel yang terdapat di dalamnya begitu disenangi bakteri. Bakteri bakal bikin plak yang bakal merubah gula jadi asam. Asam bisa mengikis enamel gigi serta bikin gigi berlubang. Bakal begitu baik, bila sesudah konsumsi gula atau asam, luangkan saat untuk menyikat gigi.

• Batasi Wine, Kopi serta Teh

-Kandungan tannin yang terdapat pada teh serta kopi dapat merubah warna susunan luar gigi atau enamel. Pewarna pada minuman berwarna lain, seperti wine, sirup atau minuman bersoda dapat juga menyebabkan noda pada gigi.
-Noda bakal gampang terbentuk pada permukaan gigi yang kasar yang karena sebab plak atau anatomi gigi yg tidak rata. Mencegahnya yaitu minum memakai sedotan serta batasi mengkonsumsi sejumlah 1-2 cangkir satu hari.

• Tak Merokok

-Ketika mengisap rokok, asap rokok serta jutaan zat kimia lain yang ada pada sebatang rokok bakal masuk dalam mulut serta merubah jaringan serta organ yang ada pada mulut, termasuk juga gigi.
-Asap panas rokok akan kurangi produksi ludah yang mengakibatkan bau mulut, mengakibatkan mulut jadi kering serta jadikan keadaan mulut jadi tempat yang nyaman untuk berkembangbiaknya bakteri.

Terus kunjungi situs http://obatkebastangandankaki.blogspot.com/ untuk mengetehui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga | Khasiat Buah Durian Untuk Nutrisi Bagi Tulang Dan Gigi

Rawat Gigi dan Mulut Sehat dengan Benar

Read More